紫荊養生(2018冬季刊)

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《紫荊養生》冬季刊內容:

1.陰虛體質的人,怎麼過冬?
2.
冬季艾灸,藏陽好時機
3.
冬季皮膚養生5大秘訣
4.
茶療法可治鼻敏感
5.
「邪氣」是什麼?中醫話你知
6.
血熱、血虛、血寒,中醫來支招
7.
骨骼健康需要4把「鑰匙」牙齒看出多種疾病
8.
免疫力是最好的醫生
9.
亂吃中藥,易傷身
10.
夢遊與夢有關嗎?
11.
口腔潰瘍,不是上火那麼簡單
12.
《延禧攻略》裡的中醫誤區
13.
甜膩不節制,小心腸管長「肉贅」
14.
預防認知障礙,試試地中海飲食
15.
庭院有香草,餐桌有格調
16.
探索勃艮第:葡萄酒王國的美食
17.
遠離心血管疾病,膳食纖維不可少
18.
為什麼加工食品吃不得?
19.
板栗,秋冬養生的「乾果之王」
20.
空腹進食,哪些食物吃不得?
21.
「九蒸九曝」說黑參
22.
多吃魚 能延壽

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